SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga do

  • dobrze ze dodałeś wyciskanie wąsko super jest jak zawsze jak waga idzie do góry na krecie??czujesz coś??

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening w domu

    Fajną to pojęcie względne - komuś się podobają karki ,komuś wyżyłowani goście. Nie wiem napisz coś więcej - wrzuc zdjęcie - podaj ile masz lat wypełnij ankietę. Wiek: Waga: Wzrost: Cel do osiągnięcia: Staż: Aktywność fizyczna: Napisz swoją dietę. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i tutaj też. I dopiero zakładaj nowe tematy ,Ok? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-05-07 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :: mężczyzna Wiek :: 15 lat Waga :: 63 Wzrost :: 175 Cel treningowy :: Masa Staż treningowy na siłowni :: 2 miesiące Uprawiane inne sporty :: piłka nożna .. wszystko to co na lekcjach w-f w szkole :) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-05-07 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-05-07 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaq atakuje MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Kolejną rzeczą jest jego ogromna siła którą potwierdzali inni gracze i koledzy z siłowni ( chociażby nasz M. Gordat ).Ponadto Shaq przy tych parametrach wzrost 218 i waga ponad 130 jest bardzo zwinny i sprawny. Potwierdzi to każdy kto widział jego koncerty i pokazy w których tańczy breake i electric boogie. Nie twierdzę że zostanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-05-07 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva, wzrost 170cm, a waga - naprawdę nie wiem. podam, jak sprawdzę, jednak lepszym wyznacznikiem jest dla mnie odbicie w lusterku co do mojego mięsa, gdzieś tam ponoć jakieś jeeest, ale nie miałam okazji ujrzeć go w pełnej okazałości dziś 1400 1. makrela warzywa 2. omlet: 2jaja białko czeko migdały 3. szaszłyki drobiowe oliwa 4. wołowina oliwa [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 08:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 21lat waga 94kg wzros 180 obwod 118 ramie 42 udo 63 talia 95 lydka 38 tkanka tl.ok 20 bf uprawiane sporty-silownia pilka nozna dieta jest ok 2 g bialka na kg ciala redukcja odstajacego brzucha treningi od 4 do 5 w tyg po ok 1,5 godz stosowalem clenbuterol ale dawno temu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-05-08 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile do oceny

    Post
    Doping

    przy takiej ilosci wina nie zlapiesz duzo wagi chyba ze bedziesz jadl jak prosie na pewno sie mocno nabijesz glikogenem a wiadomo glikogen ciagnie wode ale jak odstawisz to waga powinna wrocic do podobnej ewentualnie tak jak pisales 2-3kg zostanie cykl mocny ale ma byc sila to bedzie sila spadki zawsze sa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-05-08 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko wiesz, ja jestem waga piórkowa Na PW podeśle linka... Ps. Do tego co pracuje w kościele -rusz się Trollu!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do Oceny ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-05-08 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE 6 TYGODNIOWY ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg oraz cm3 180kaps

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2009-05-08 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konczyc razem?

    Post
    Doping

    [...] tabsy oczywiscie 4 tyg jechalem na samym propie 5 tydzien dolaczylem winko cykl przewidziany na 8 tyg chyba ze o 1 tydz pociagne dluzej winko zejde wtedy moze do 20mg jak polecil flex1976.Efekty sa w miare rewelacji moze wielkiej nie ma waga troche poszla z 98na 104 ale troche zlapalem wody no sila troche skoczyla jakies 15kg na plaskiej lawce

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-05-09 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :facet Wiek :15 Waga :53 Wzrost :170 Cel treningowy :masa/wygląd Staż treningowy na siłowni :4 miesięcy Uprawiane inne sporty :akrobatyka i uciekanie przed polcją ^^ xD...freerun iłka nożna,koszykówka,skate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :nie...staram się dobrze odżywiać Przeciwskazania medyczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-05-09 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNO VAPOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ****a nie idzie, robiłem przerwy, zmienialem treningi na zmienne ze raz lzej raz ciezej i nic. Probowalem Cell Pumpa 2 razy, ale tez nic... Moj kumpel po cell pumpie 4 kg waga w gore i wymiary tez niezle a sila na klatke z 87 na 97. a u mnie jak 90 przed CP tak i 90 po CP. Nie klepia mnie w ogole odzywki. Myslalem o kuracji z czegos naprawde [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa na gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz nawet stracic na wadze jak bedzie za malo kalorii. To ze pijesz gainera nie znaczy ze bedzie waga szla do gory.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-05-09 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa.. ja myślałem że skoro prekursory są w normie to powinno być git skoro i pani dr mi tak rzekła ale coś jest nie tak bo chudne zamiast tyć fakt dopiero 3 dni jem jak dzika świnia ale przez te 3 dni waga spadła o kg .. dla mnie to czarna magia cofam się do początku poprostu bo tu się coś dzieje dziwnego .. także ja powoli już nie wiem nic ..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi elektroniczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już wszystko wiem. Jako że jest to waga noname, to tak jak wiele innych nie dokonuje faktycznego pomiaru BF w naszym ciele. Korzysta jedynie z algorytmy który posiada 3 tryby ze względu na źródło danych statystycznych do poprawności wyników algorytmu. Dalej szukam więc modelu który mierzy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-05-10 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisane na opakowaniu to i spokojnie pomnóż przez 2-3. Wówczas przy takiej dawce będą jakieś efekty . Ja aminki kupuję wówczas gdy mam już koncentrat białkowy i wówczas jako dodatek. Ale jednorazowo biorę po 10-12 do 15kaps (ale u mnie inna waga) Proponuję aby w pierwszej kolejności zaopatrzyć się w koncentrat a później dodatkowo aminki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENOM HYPERDRIVE 3.0+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Waga-110 Wzrost-190 W Celu polepszeniu redukcji. A To omega nie przeszkadza do tego venoma?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-05-10 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bede sie tym interesował. "Ja jadę jako widz napewno, aha czyli od 16 juz mozna wchodzic tak ?" ja piedziele - chyba nigdy niebyłes na zawodach. A wejdz sobie i o 9 rano. waga jest o 13.30, potem przerwa , potem zawody. Nie zadawajcie mi juz głupich pytań. Przepraszam za nerw - wchodze w ostatni tydzień i wszystko mnie wkurza. Pozdro

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)